Воздействие постоянных извещений: почему разум не умеет отдыхать Современный индивид получает десятки уведомлений ежесуточно. Смартфоны, планшеты, умные часы уведомляют о сообщениях, актуализациях, напоминаниях. Сознание откликается на каждый сигнал, даже когда субъект не понимает Дополнительная информация это воздействие. Нервная система перескакивает между делами, использует энергию на переработку данных. Постоянное прерывание фокуса создаёт напряжение на когнитивные запасы.
